Poşette Yaz Türlüsü

  • Konbuyu başlatan melis
  • Başlangıç tarihi
  • Cevaplar 0
  • Görüntüleme 214

melis

Co Admin
Destek Ekibi
Kurumsal Üye
SMS Onaylı
Apple Expert
Katılım
12 Haz 2018
Mesajlar
1,093
Tepkime puanı
221
Puanları
63
Awards
2
Malzemeler

2 adet kabak
2 adet patates
1 adet havuç
1 kâse bezelye
1 orta boy soğan
Tuz
Karabiber
Poşette Yaz Türlüsü Tarifi

Bütün sebzeler ayıklanıp iri küpler halinde kesilir. Soğan dörde bölünür. Bezelyeler, tuz ve karabiber eklenip güzelce harmanlanır. Fırın poşetine konup ağzı sıkıca bağlanır. Poşetin 1-2 yerine iğne ile delik açılır. 200° fırında 45 dakika pişirilir. Yanında yoğurt ile servis yapılır.

Not: Diyet sırasında bol bol sebze yenmeli. Kalori değerleri çok düşük olmasının yanı sıra bağırsak hareketlerimizi kolaylaştırır.​
 
Üst