- Katılım
- 11 Haz 2018
- Konular
- 635
- Mesajlar
- 3,100
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 3,312
- Puanları
- 2,464
- Adım
- Ahmetcan
- Cihaz
- iPhone 14 Pro Max
Daha fazla
- Adım
- Ahmetcan
- Cinsiyet
- Erkek
- Cihaz
- iPhone 14 Pro Max
Alsas Usulü Kırmızı Lahana Salatası Tarifi (83 Kcal)
Alsas Usulü Kırmızı Lahana Salatası (83 Kcal)
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 83 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 21
MALZEMELER:
Yarım Adet Kırmızı Lahana
1 Tutam Maydanoz
1 Diş Sarımsak
3 Çorba Kaşığı Sirke
2 Çay kaşığı Toz Şeker
2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Kararında Tuz
HAZIRLAMA TARİFİ:
Kırmızı lahananın sert kısımlarını ayıkladıktan sonra ince ince doğrayalım ya da rondoda çekelim. Zeytinyağını bir tavaya koyup lahana, sarımsak, tuz, sirke ve esmer şekeri ilave edelim. Lahana yumuşayıncaya dek karıştırarak orta ateşte pişirelim. Ocaktan indirdikten sonra bir kâseye koyup bir süre soğumasını bekleyelim. Salatamızı doğranmış maydanoz ile süsleyip, servis yapalım.
Alsas Usulü Kırmızı Lahana Salatası (83 Kcal)
HAKKINDA
Toplam Kalori Miktarı : 83 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 21
MALZEMELER:
Yarım Adet Kırmızı Lahana
1 Tutam Maydanoz
1 Diş Sarımsak
3 Çorba Kaşığı Sirke
2 Çay kaşığı Toz Şeker
2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Kararında Tuz
HAZIRLAMA TARİFİ:
Kırmızı lahananın sert kısımlarını ayıkladıktan sonra ince ince doğrayalım ya da rondoda çekelim. Zeytinyağını bir tavaya koyup lahana, sarımsak, tuz, sirke ve esmer şekeri ilave edelim. Lahana yumuşayıncaya dek karıştırarak orta ateşte pişirelim. Ocaktan indirdikten sonra bir kâseye koyup bir süre soğumasını bekleyelim. Salatamızı doğranmış maydanoz ile süsleyip, servis yapalım.